Recetabebida infusion

Infusión de Centella para piernas cansadas

Bebida tibia diaria para mejorar la circulación y aliviar el cansancio de piernas, ideal después del trabajo.

Total12 min2 prep · 10 cocción

DificultadFácil

Porciones1

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Porciones

Ingredientes

4 ítems

5 gcentella asiática fraccionada
250 mlagua filtrada
0.5limón
≈ $ 900 en tu carrito
5 mlmiel
≈ $ 45 en tu carrito

Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.

Preparación

7 pasos

1
Hervir el agua a fuego medio.
2
Agregar la centella asiática fraccionada cuando rompa hervor.
3
Dejar reposar 8-10 minutos tapado.
4
Colar con colador fino.
5
Exprimir el limón y agregar a la taza.
6
Endulzar con miel si lo deseás.
7
Beber tibia, preferentemente por la mañana o al atardecer.

Tips

Preparala todos los días durante 3-4 semanas para notar cambios en la circulación. Si el sabor te resulta muy herbáceo, combiná con té verde o té blanco en partes iguales.

Variaciones

Versión refrescante: enfriá la infusión y serví con hielo y una hoja de menta. Versión potenciada: agregá 2g de gota valeriana raíz si también querés relajación.