Infusión de hinojo para digestión
Té digestivo simple y efectivo para después de comidas pesadas, alivia gases e hinchazón.
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Ingredientes
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Preparación
5 pasos- 1
Hervir el agua en una taza.
- 2
Agregar el hinojo y dejar reposar 5-7 minutos tapado.
- 3
Colar bien para evitar semillas sueltas.
- 4
Exprimir el limón y endulzar con miel.
- 5
Servir tibio después de las comidas principales.
Tips
Preparalo justo antes de beber para aprovechar mejor sus propiedades. Si tenés hinchazón severa o cólicos, dejá reposar 10 minutos en lugar de 5 para una infusión más concentrada.
Variaciones
Versión para lactancia: combiná hinojo con manzanilla flor en partes iguales para potenciar la producción de leche. Versión digestiva completa: agregá 1 cdta de carqueja para reforzar la acción sobre gases.
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